Trainingspläne

Allgemeiner Trainingsplan mit Vorgespräch und kurzer Einweisung*** 15,00 Euro

Trainingsplan "Kraftausdauer" für 6 Wochen + ILB*-Leistungstest 25,00 Euro

Trainingsplan "Muskelaufbau" für 12 Wochen + ILB*-Leistungstest 35,00 Euro

Übungsunterweisung

Grundkurs mit Einweisung in die wichtigsten Übungen*** 25,00 Euro

Ernährungsberatung

Beratung "Ernährungsgrundlagen" + Nährwerttabelle*** 15,00 Euro

Beratung "Nahrungsergänzungen"*** 15,00 Euro

Ernährungsplan*** 25,00 Euro

Ernährungsplan-Upgrade "Nahrungsergänzungen"*** 10,00 Euro

Sonstiges

Langfristige Trainingsbetreuung (Personal Training) Preis nach Vereinbarung

Trainingsstunde mit Betreuung 8,00 Euro**

Trainingsstunden-5er-Karte 35,00 Euro**

Trainingsstunden-10er-Karte 60,00 Euro**

Alles andere unter Sonstige Angebote

* ILB: Individuelle Leistungsbestimmung bzw. individuelles Leistungsbild

** plus einmalig 15,00 Euro für einen persönlichen Trainingsplan

*** immer abgestimmt auf das jeweilige Trainingsziel